שרית דגן רבינר, נטורופתית ומומחית לתרפיה בתזונה
מטפלת ומלווה אנשים שחשוב להם לשמור על בריאותם דרך תזונה טובה ורפואה מונעת.
בעזרת שינוי באורח החיים ושמירה על בריאות טובה – תזכו לחיוניות, אנרגיה טובה ושמחת חיים
הטיפול שלי משלב ידע וכלים מקצועיים רבים, המאפשרים לי להעניק את הטיפול האידיאלי לכל פונה
מדריך חינם
האם את מגיעה לאירועים כשאת מורעבת ומתחילה לאכול מכל הבא ליד? במיוחד בשבילך כתבתי את המדריך “איך לעבור אירוע חברתי מלא פיתויים מבלי לשבור את הדיאטה” – ועכשיו את יכולה להוריד אותו לגמרי בחינםמטופלים ממליצים
“שרית נתנה לי את הכוח להאמין בעצמי. הגעתי מיואשת, עם 25 ק”ג יותר מהיום. שרית, האירה לי את הדרך בהדרכה מתאימה, אבל יותר מכך, היא האמינה בי ונתנה לי את הכוח להאמין בעצמי!” מזמינה אותך להתרשם בעצמך…קבוצות לנשים
במהלך השנים, אנו הנשים, נמצאות במרוץ מטורף אחרי קריירה, גידול ילדים, טיפול בבית, ללא שנייה לטפל בעצמנו ובדברים שמטרידים אותנו. טיפול קבוצתי יכול לתת מענה טיפולי ומעצים לנשים גם בתקופות עמוסות בחייםתהליך הטיפול
מרגישים שנמאס לכם לחיות עם עודף משקל ובעיות בריאות שונות? רוצים לרכוש הרגלי תזונה שיעזרו לכם לרזות ולהרגיש טוב? שיטת הטיפול שלי מתבססת על ייעוץ והתאמה אישית לכל מטופל לפי אישיותו, צרכיו ואורח חייו
10 דברים שאתם יכולים לעשות למען הבריאות שלכם
איך בעבר אנשים חיו מבלי לספור קלוריות ושומנים? כנראה שהייתה להם אינטואיציה תזונתית שאצלנו אבדה במהלך החיים. במירוץ אחרי הרזון, חיפוש אחר פתרונות אינסטנט, והג’ינגול המטורף בין קריירה – הורות – משפחה – משהו הלך לאיבוד. שכחנו את עצמנו. שכחנו מה הדברים הקטנים שאנחנו יכולים לעשות שיעשו לנו טוב. לפניכם במאמר מקבץ טיפים פשוטים, מניסיוני האישי, […]
7 הרגלי אכילה בריאים שכדאי לאמץ בחיים עמוסים
אתם בוודאי מכירים את זה…יום ראשון, קמים מלאי מוטיביציה וכוונות טובות לתחילת שבוע. מחליטים שמהיום. זהו. מקפידים על הרגלי אכילה בריאים גם בחיים העמוסים. אבל אז, שיחות טלפון מהעבודה לא מפסיקות להגיע, לחץ, אין זמן ואז למרות הכוונות הטובות, נכנסים ללופ היומי הלחוץ, ומכאן ההמשך ידוע… במאמר שלפניכם, אנסה לעשות סדר בהרגלי האכילה הקטנים שניתן […]