אודות
דואר אלקטרוני:
שם ומשפחה:*

 

ברוכים הבאים לאתר שלי, בו תוכלו למצוא מאמרים, ידע וטיפים בכל הקשור לבריאות ותזונה, דרך כלים של נטורופתיה ורפואה טבעית

שמי שרית דגן רבינר, נטורופתית ותזונאית, נשואה לדני ואימא לשלי ומאיה.
הגעתי לנטורופתיה ולתרפיה בתזונה אחרי שעברתי בעצמי תהליך של שינוי גדול.
כמו אנשים רבים למדתי באוניברסיטה, עבדתי (כתקציבאית במשרד פרסום) בעבודה תובענית, ללא זמן לטפל בעצמי ולאכול כמו שצריך. עם הזמן עליתי במשקל, הרגשתי עייפה, וכל חורף הייתי מוצאת את עצמי חולה. הזנחתי את הגוף ואת הנפש… והרגשתי רע.

כשהמצב הפך לבלתי נסבל, החלטתי לחפש שינוי.
תחילה נעזרתי במטפלים שונים שטיפלו בי, אבל מהר מאוד הבנתי שעלי לקחת אחריות ולעשות את השינוי מהיסוד. התחלתי ללמוד תזונה, וליישם את הנלמד על עצמי. התוצאות לא איחרו לבוא, רזיתי, סימפטומים כמו, תסמונת מעי רגיז וחוסר איזון הורמונלי שסבלתי מהם – נעלמו. הרגשתי נהדר.

ואז הבנתי שיש לי ייעוד חדש בחיים:
כפי שעזרתי לעצמי, אני חייבת לעזור לאנשים סביבי. נפרדתי מעולם הפרסום, השלמתי את לימודי התזונה ומשם המשכתי לנטורופתיה.
למען האמת…איני מפסיקה ללמוד, כי חשוב לי להיות מעודכנת בכל החידושים והמחקרים כדי, שאוכל לתת ללקוחותיי את המענה הטוב ביותר.

מה למדתי ומה אני יכולה לעשות בשבילך:

  • נטורופתיה במכללת מדיסין.
  • תרפיה בתזונה בקולג' הישראלי לרפואה טבעית.
    במסגרת זו התמקצעתי בצמחי מרפא, פרחי באך, ארומתרפיה, רפואה אורטומולקולרית (תוספי מזון).
  • לימודי הומיאופתיה מודרנית, פטריות מרפא.
  • לימודי דמיון מונחה במרכז גוף נפש.
  • רפלקסולוגיה ברמת מטפל בכיר.
  • לימודי עיצוב הגוף, תזונה וספינינג במכון וינגייט.
  • לימודי אימון אישי לחיים והנחיית קבוצות לאורח חיים בריא באוניברסיטת ת"א.

סל הכלים המקצועי שלי מאפשר לי להתאים לכל מטופל את תכנית הטיפול האידיאלית עבורו.

הדברים שגורמים לי אושר גדול:

  • לראות תמונת דם של מטופלים משתפרת.
  • לשוחח עם הרופא המטפל כדי לתאם הורדת תרופות להורדת סוכר/ ל"ד/ כולסטרול כי בזכות השינוי התזונתי אין צורך יותר בטיפול תרופתי.
  • לשמוע ממטופלים שהשינוי שעשיתי להם כבר לא קשה להם ושהם מרגישים נפלא.
  • וגם לקבל תמונות של מטופלות מודדות בגדים בחנות ונראות מצוין.

בנוסף:

  • כחלק מתרומה לקהילה, אני מפעילה קבוצות לאורח חיים בריא לנערות בסיכון.
  • מנחת קבוצות ב"מפגשים".
  • מנהלת פורום תזונה באתר "כמוני".
  • כותבת ייעוצים ומאמרים לחברות ואתרים שונים.
  • רשומה כחברה באיגוד הנטורופתים R.Na Naturopath Registerd מס' 10141.
  • מייעצת למסעדות בנוגע לבניית תפריט בריא ומגוון.

אני מאמינה ברפואה מונעת, פעילות גופנית ובתזונה טובה כגישה נכונה לחיים בריאים.
אני אוהבת את העבודה האישית, סקרנית ונהנית להכיר כל פעם מחדש מטופלים שיושבים מולי. עבורי, זה אתגר וייעוד להצליח לעזור לאנשים לעשות שינוי אמיתי לחיים.

המפתח להצלחה: התאמה אישית
שיטת הטיפול שלי מתבססת על ייעוץ והתאמה אישית לכל מטופל, בהתאמה לאישיותו, אורח חייו וצרכיו הייחודיים ("Taylor made").

אני מכירה היטב את תחושת התסכול והייאוש כשהגוף כואב, כשמערכת העיכול מציקה, ושאף בגד בארון לא מתאים…
המפתח להצלחה הוא התאמה אישית של הטיפול לכל אחת ואחד.
מרגישים כבדים ועייפים? עליתם במשקל ואינכם מצליחים לרדת? מרגישים שמשהו לא כתמול שלשום?
יש צורך לבדוק לעומק מה מקור הבעיה.
גישת הטיפול שלי מתחילה מהבנת שורש הכאב, ומשם לבנות תכנית טיפול שתביא לריפוי, הרזיה והרגשה טובה.

הנחיית קבוצות לנשים:

ערוץ טיפולי נוסף שאני מתמחה בו הוא הנחיית קבוצות לנשים. תכני הקבוצות משתנים אך עוסקים בעיקר בקשר בין עולמה של האישה ואורח חיים בריא.
קבוצות אלה נפתחות מספר פעמים בשנה, ומתבססות על הקניית ידע ותהליך קבוצתי שמהווה כוח טיפולי רב ועוזר לנשים רבות.
מידע לגבי מועדי פתיחת קבוצות חדשות מפורסם כאן ובעמוד העסקי שלי.

החזון העסקי שלי:
להקים מקום מיוחד לנשים. בו יוכלו לגדול וממנו לצמוח, מעין "חדר כושר לנפש" לנשים מגיל 40 ומעלה שיוכל לתמוך ולסייע לנשים לשגשג ולפרוח לקראת הגיל השלישי. 

בדרך לשם אני ממשיכה ללוות אנשים לחיים בריאים וטובים בקליניקה שלי, ובקבוצות הנשים שאני מנחה.

"יהיו מזונותייך תרופותיך"
כך כתב היפוקרטס ואני מאמינה בכל לבי ש"אנחנו מה שאנחנו אוכלים". גם הנטורופתיה מאמינה שלכל אדם יש את היכולת לרפא ולאזן את עצמו אם יקבל את הכלים הנכונים עבורו.

אם אתם רוצים לעשות שינוי אמיתי, ללמוד לאכול בריא, לרזות ולהרגיש טוב לתמיד – אתם מוזמנים להשאיר פרטים או להתקשר לקביעת פגישה בטלפון 09-8665279

ולפני שניפרד:
אני מזמינה אתכם לעשות שלושה דברים: